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30 CLAVES PARA SUPERAR TUS ADICCIONES

Según un estudio de las naciones Unidas, más de 35 millones de personas sufren trastornos por el uso de drogas y esta cifra aumenta exponencialmente en otro tipo de adicciones.

Con el programa 30 CLAVES PARA SUPERAR TUS ADICCIONES, Conoce las motivaciones subconscientes que las generan.

Aprende además, cómo manejar la adicción digital y otras cómo el juego, el cigarrillo, el alcohol o las compras compulsivas.

Aplica herramientas para reducir la sensación de ansiedad y supera los comportamientos indeseables para que seas más productivo, eliminando estos hábitos.

No desperdicies tu vida y tu dinero. Recupera tu salud

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

✅  Manejarás situaciones que cultivan el mal hábito: Soledad, amistades y más.

✅  Crearás conciencia de los actos que haces mecánicamente.

✅  Conocerás los mecanismos que usa el hábito para normalizar su actividad y hacerse sostenible por años.

✅  Aprenderás la clave para resistir el impulso a la satisfacción inmediata.

✅   Llenarás la sensación de vacío que queda al dejar un vicio o adicción.

✅   Enfocarás la mente para la toma de una decisión definitiva libre de autoengaños.

✅   Cultivarás la sensación de rechazo al mal hábito o adicción.

✅   Rediccionarás la corriente de deseo y placer del vicio hacia otra actividad.

✅   Aprendarás a reducir la sensación de ansiedad.

✅   Conocerás cómo ocupar el tiempo libre que genera pensamientos ociosos.

✅   Distraerás el pensamiento raíz detrás del vicio.

✅   Asociarás la adicción a las consecuencias negativas y no a los placeres.

✅   Aprenderás los resortes ocultos del orgullo que usa el vicio.

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